Алкоголизм – это болезнь, возникающее в результате чрезмерного употребления спиртного, приводящее к психической и физической зависимости.
Алкоголизм деградирует личность, является причиной цирроза печени, язвы желудка, разрушает сердце, приводит к импотенции, порокам развития, вредит семейным отношениям, приводит к поражению плода в период беременности и т.д.
Как не попасть в сети зависимости:
- не используйте алкоголь как средство ухода от проблем, лучше поговорите с другом, родственником, священником, врачом или любым человеком, которому доверяете;
- не употребляйте алкоголь при детях;
- избегайте мест и компаний, в которых выпивают, либо сократите время пребывания с пьющими людьми;
- воздержитесь от приема алкоголя, если в семье уже кто-то страдал алкоголизмом;
- контролируйте количество выпитого, ведь можно вполне обойтись коктейлем или бокалом вина;
- правильно организовывайте свой досуг и свободное время.
Если в вашей семье кто-то страдает алкоголизмом, добейтесь его согласия обратиться за помощью к врачу-наркологу. Также можно обратиться к психологам на телефоны доверия: в рабочие дни 5-23-63 в Центр здоровья подростков и молодежи и 5-16-04 Столбцовский территориальный центр социального обслуживания населения, а также круглосуточно в Минский областной клинический Центр «Психиатрия – наркология» (8-017) 270-24-01.
Отказавшись от алкоголя, вы сохраняете здоровье, семью, друзей, работу и жизнь!
Инструктор-валеолог Т.Г.Толстикова
