Пассивное курение (также известно как вторичное курение) — процесс вдыхания побочного или вторичного табачного дыма вместе с воздухом людьми, которые находятся вблизи курящего человека. В процессе курения сигареты около половины дыма уходит в окружающую среду и становится угрозой для здоровья окружающих.
Пассивное курение опасно само по себе, однако риски, связанные с ним возрастают при нахождении в закрытом помещении, в случае регулярного, растянутого по времени вдыхания табачного дыма, если пассивными курильщиками являются дети и беременные женщины.
Дым от сигарет неприятен для обоняния, он впитывается в кожу, волосы и одежду некурящих, но самое главное в нем содержатся те же опасные вещества, что отравляют и медленно убивают организм курильщика, причем некоторые из этих веществ содержаться в дыме в количествах, гораздо больших, нежели во вдыхаемом курильщиком дыме.
Пассивное курение оказывает негативное, опасное влияние на все органы и системы, и предотвратить это влияние можно лишь одним способом: убрать из окружения источник опасности.
Влияние пассивного курения на органы дыхания и лёгкие очень велико. Табачный дым раздражает верхние дыхательные пути. Аллергический ринит, сухость в носу, першение в горле, чихание из-за раздражения слизистой — это лишь малая часть проблем, с которыми может столкнуться пассивный курильщик. Постоянное раздражение слизистой носа приводит к формованию вазомоторного ринита — состояние, которое проявляется сначала хроническим насморком, а затем и астмой. Проблемы с носовым дыханием имеют прямую связь с заболеваниями уха. Разбухшая или наоборот, чрезмерно сухая слизистая полости носа приводит к евстахеиту с его очень неприятными симптомами: бульканьем в ухе, частыми средними отитами, снижением слуха, аутофонией (когда собственный голос отдается очень громко, с бочковым оттенком).
Астма у пассивных курильщиков развивается в пять раз чаще, чем у тех, кому повезло не сталкиваться с сигаретным дымом. Хроническое раздражение тканей легких при регулярном вдыхании вторичного табачного дыма приводит к метаплазии слизистой оболочки, т.е. ее разрастанию. В свою очередь разбухшая слизистая тянет за собой патологическую цепочку, приводящую к ХОБЛ — хронической обструктивной болезни легких.
Нервная система при пассивном курении страдает в такой же степени, как и при обычном курении. Никотин (содержание которого в воздухе вокруг курильщика может превышать количество вдыхаемого им самим никотина) оказывает своё негативное действие на центральную нервную систему. Оно дает о себе знать разнообразными проявлениями: бессонницей, сонливостью, возбуждением, лабильностью настроения, снижением аппетита, изменением вкусовых ощущений, тошнотой, слабостью, головокружением и многими другими.
Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, становятся причиной сосудистых расстройств, а именно нарушения тонуса сосудов, нарушения сердечного ритма (тахикардии, аритмии), ишемии. Хроническое воздействие никотина как сосудистого токсина приводит к ишемической болезни сердца, атеросклерозу, гипертонии, стенокардии, инсультам и инфарктам. И курильщики, и окружающие их пассивные курильщики страдают от облитерирующего эндартериита — тяжелого заболевания, приводящего в итоге к гангрене нижних конечностей.
Так же стоит отметить, чтокомпоненты дыма сушат слизистую глаз, вынуждают человека чаще моргать, вызывают слезотечение, приводят к сужению сосудов и, как следствие, к нарушению трофики роговицы. Сигаретный дым — сильный аллерген, и он является одной из причин, вызывающих аллергический конъюнктивит: иногда он развивается как отдельное заболевание, иногда протекает одновременно с аллергическим ринитом.
Пассивное курение оказывает огромное влияние на половую систему, в частности у женщин — жён дымящих дома курильщиков — менструальный цикл становится короче, чем в некурящих супружеских парах, что приводит к трудностям в планировании беременности. Так же отмечается снижение репродуктивной функции у мужчин.
Пассивное курение во время беременности становится причиной таких патологических состояний как высокий риск преждевременных родов, снижение баллов по шкале Апгар, низкий вес плода и ребенка при рождении, повышенный риск синдрома внезапной детской смерти, атопический дерматит у ребенка.
Если взрослые еще могут как-то постоять за себя, то безнаказанно дымить в присутствии детей позволяют себе многие. Вред от пассивного курения у ребёнка накапливается постепенно, и, если малыш рождается в семье курильщика (или курильщиков), то у него уже может присутствовать множество отклонений от нормы в период новорождённости.
Это может проявляться отставанием в физическом развитии — а оно влечет за собой сложности с психическим развитием, настолько все в раннем возрасте взаимосвязано. Снижение иммунитета также типично для пассивно курящих детей.
К сожалению, достаточно часто в наше время у детей распространены различные аллергические заболевания, чаще всего дерматит. Установлено, что курение матери во время беременности и/или пассивное курение беременной, а затем пассивное курение ребенка являются одной из причин-провокаторов данного состояния.
По разным оценкам дети курильщиков чаще болеют, частота заболеваемости респираторными инфекциями у них выше в 8 – 13 раз по сравнению с детьми некурящих родителей.
Примечательно, что есть несколько поводов считать, что пассивное курение вреднее курения обычного. Когда сигарета заканчивается, то поступление вредных веществ в организм курившего ее человека тоже останавливается. Дым же держится в воздухе еще какое-то время, то есть продолжает оказывать свое влияние.
Дым и его вредные компоненты оседают на волосах, одежде, мебели, предметах обстановки. Если в доме курят постоянно, то значение вреда от осевших продуктов сгорания существенно возрастает. Подсчитано, что пассивное курение токсичнее, чем пребывание в течение 30 минут возле работающего дизельного двигателя.
Организм курильщиков адаптирован к курению — во всяком случае, несколько лет клетки организма выдерживают натиск никотина и компонентов дыма именно за счет адаптивных и компенсационных возможностей организма. А вот организм пассивных курильщиков менее «тренирован», поэтому реагирует на вредные компоненты острее.
При этом так называемый «боковой» дым, то есть тот, который выдыхается после затяжки и выделяется при сгорании сигареты, содержит около 4000 различных компонентов. Среди них окись и двуокись углерода, полициклические углеводороды, нитрозамины, аммиак, фенол, полоний, цианиды и другие, из них 69 веществ имеют доказанную канцерогенную активность.
В боковом (вторичном) дыме, концентрация многих веществ превышает таковую во вдыхаемом дыме: так, в нем в 50 раз больше никотина, в 45 — соединений азота, в том числе аммиака.
Минимальной безопасной дозы табачного дыма нет, поэтому единственный способ защитить себя и своих близки — бросить курить!
