14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. Эта дата была учреждена в 1991 году Международной диабетической федерацией (IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в ответ на рост заболеваемости. Дата выбрана не случайно — это день рождения Фредерика Бантинга, одного из открывателей инсулина. Кампания направлена на повышение осведомленности о заболевании, его профилактике и важности ранней диагностики.
Диабет — это хроническое заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать этот гормон. Инсулин регулирует уровень глюкозы (сахара) в крови. Если диабет не контролировать, это приводит к гипергликемии — повышенному уровню сахара, который со временем вызывает серьезное повреждение многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
Статистика ВОЗ демонстрирует тревожную динамику:
- Рост заболеваемости: с 1990 по 2022 год число людей, живущих с диабетом, выросло с 200 миллионов до 830 миллионов человек.
- Охват лечением: в 2022 году более половины (59%) взрослых с диабетом в возрасте от 30 лет и старше не принимали препаратов для контроля заболевания. Самый низкий охват лечением наблюдается в странах с низким и средним уровнем дохода.
- Смертность: в 2021 году диабет стал непосредственной причиной 1,6 миллиона случаев смерти. Еще 530 000 смертей были вызваны заболеваниями почек, обусловленными диабетом. Кроме того, повышенный уровень глюкозы в крови является причиной около 11% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.
Симптомы диабета могут возникать внезапно, а при 2-м типе — быть слабо выраженными и проявиться спустя годы.
К типичным признакам относятся:
- сильная жажда;
- частое мочеиспускание;
- помутнение зрения;
- повышенная утомляемость;
- непреднамеренная потеря веса.
Опасные последствия: диабет вызывает слепоту, почечную недостаточность, сердечные приступы, инсульты и может привести к ампутации нижних конечностей. У многих пациентов из-за повреждения нервов и нарушения кровообращения развиваются патологические изменения стоп (язвы), требующие хирургического вмешательства.
Типы диабета:
1.Диабет 1-го типа: характеризуется недостаточной выработкой инсулина. Пациенту требуется ежедневное введение инсулина. Причина неизвестна, меры профилактики не разработаны.
2.Диабет 2-го типа: организм не может эффективно использовать инсулин. Это самый распространенный тип — более 95% всех диабетиков. Факторы риска: избыточная масса тела, недостаточная физическая нагрузка и генетика. Раньше считался болезнью взрослых, но сейчас все чаще встречается у детей.
3.Гестационный диабет: развивается во время беременности. Женщины с таким диагнозом подвержены повышенному риску осложнений, а также риску развития диабета 2-го типа в будущем.
4. Промежуточные состояния: нарушение гликемии натощак (НГН) и снижение толерантности к глюкозе (ПТГ) — это состояния между нормой и диабетом, указывающие на высокий риск развития заболевания.
Профилактика диабета 2-го типа наиболее эффективна через коррекцию образа жизни:
- Достижение и поддержание здоровой массы тела;
- Физическая активность не менее 150 минут в неделю (умеренная интенсивность);
- Здоровый рацион с уменьшением потребления сахаров и насыщенных жиров;
- Отказ от табакокурения.
На ранних этапах диагностика возможна при помощи недорогого тестирования уровня глюкозы.
Лечение включает здоровый образ жизни, а при необходимости — медикаменты (метформин, сульфонилмочевины, ингибиторы НГКТ-2) или инъекции инсулина. Пациентам также часто требуются препараты для снижения давления и статины.
Важно помнить: диабет поддается лечению, а регулярный контроль и терапия осложнений помогают предупредить или задержать наступление тяжелых последствий.
Инструктор-валеолог
Столбцовского РЦГиЭ
Ажгиревич Д.С.
