Акция приурочена ко Дню некурения, который во всем мире ежегодно отмечается каждый третий четверг ноября, в 2026 году эта дата приходится на 19 ноября.

В рамках акции в Столбцовском районе планируется проведение «круглых столов», уроков здоровья в учреждениях образования, семинаров на актуальную тематику в организациях и предприятиях района, распространение среди населения информационно-образовательных материалов по вопросам профилактики курения. Будут проводиться дни открытой информации, социальные опросы и ряд других событий.

Отказ от курения – это реальный шаг к значительному улучшению здоровья, самочувствия и качества жизни.

 Столбцовский РЦГиЭ

Диабет — это хроническое заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать этот гормон. Инсулин регулирует уровень глюкозы (сахара) в крови. Если диабет не контролировать, это приводит к гипергликемии — повышенному уровню сахара, который со временем вызывает серьезное повреждение многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

Статистика ВОЗ демонстрирует тревожную динамику:

• Рост заболеваемости: с 1990 по 2022 год число людей, живущих с диабетом, выросло с 200 миллионов до 830 миллионов человек.
• Охват лечением: в 2022 году более половины (59%) взрослых с диабетом в возрасте от 30 лет и старше не принимали препаратов для контроля заболевания. Самый низкий охват лечением наблюдается в странах с низким и средним уровнем дохода.
• Смертность: в 2021 году диабет стал непосредственной причиной 1,6 миллиона случаев смерти. Еще 530 000 смертей были вызваны заболеваниями почек, обусловленными диабетом. Кроме того, повышенный уровень глюкозы в крови является причиной около 11% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Симптомы диабета могут возникать внезапно, а при 2-м типе — быть слабо выраженными и проявиться спустя годы.

К типичным признакам относятся:

• сильная жажда;
• частое мочеиспускание;
• помутнение зрения;
• повышенная утомляемость;
• непреднамеренная потеря веса.

Опасные последствия: диабет вызывает слепоту, почечную недостаточность, сердечные приступы, инсульты и может привести к ампутации нижних конечностей. У многих пациентов из-за повреждения нервов и нарушения кровообращения развиваются патологические изменения стоп (язвы), требующие хирургического вмешательства.

Типы диабета:

1.Диабет 1-го типа: характеризуется недостаточной выработкой инсулина. Пациенту требуется ежедневное введение инсулина. Причина неизвестна, меры профилактики не разработаны.

2.Диабет 2-го типа: организм не может эффективно использовать инсулин. Это самый распространенный тип — более 95% всех диабетиков. Факторы риска: избыточная масса тела, недостаточная физическая нагрузка и генетика. Раньше считался болезнью взрослых, но сейчас все чаще встречается у детей.

3.Гестационный диабет: развивается во время беременности. Женщины с таким диагнозом подвержены повышенному риску осложнений, а также риску развития диабета 2-го типа в будущем.

4. Промежуточные состояния: нарушение гликемии натощак (НГН) и снижение толерантности к глюкозе (ПТГ) — это состояния между нормой и диабетом, указывающие на высокий риск развития заболевания.

Профилактика диабета 2-го типа наиболее эффективна через коррекцию образа жизни:

• Достижение и поддержание здоровой массы тела;
• Физическая активность не менее 150 минут в неделю (умеренная интенсивность);
• Здоровый рацион с уменьшением потребления сахаров и насыщенных жиров;
• Отказ от табакокурения.

На ранних этапах диагностика возможна при помощи недорогого тестирования уровня глюкозы.

Лечение включает здоровый образ жизни, а при необходимости — медикаменты (метформин, сульфонилмочевины, ингибиторы НГКТ-2) или инъекции инсулина. Пациентам также часто требуются препараты для снижения давления и статины.

Важно помнить: диабет поддается лечению, а регулярный контроль и терапия осложнений помогают предупредить или задержать наступление тяжелых последствий.

Инструктор-валеолог
Столбцовского РЦГиЭ
Ажгиревич Д.С.

Всемирный день качества был учреждён в 1989 году по инициативе Европейской организации качества при поддержке ООН. Главная цель — напомнить, что качество это не просто красивая этикетка или сертификат на стене. Это безопасность, надёжность и та самая уверенность, что нас не подведут.

В 2026 году этот день выпадает на 12 ноября, а вся неделя с 9 по 15 ноября объявлена Неделей качества. В эти дни по всей стране проходят выставки, уроки качества в школах и вузах, а производители и эксперты обсуждают, как сделать товары и услуги лучше.

Когда мы говорим о качестве, речь идёт не только о колбасе без сои или обуви, которая не развалится через месяц. Понятие качества гораздо шире. Это и качество медицины, когда врач внимательно выслушивает и назначает правильное лечение. Это качество образования, когда учитель не просто «отчитывает» урок, а действительно объясняет. Это и качество жизни в целом: чистота на улицах, безопасные дороги, вежливость в обслуживании.

Более того, качество напрямую связано с экономикой. Только качественные товары могут конкурировать на мировом рынке, а значит, обеспечивать рабочие места и стабильность внутри страны.

Может показаться, что от обычного человека здесь ничего не зависит. Но это не так. Качество начинается с личной ответственности каждого на своём месте.

Если вы работаете — делайте своё дело добросовестно. Если вы покупатель — не стесняйтесь проверять сроки годности и оставлять отзывы. Если вам оказали хорошую услугу или продали отличный продукт — поблагодарите. Качество — это не случайность. Это результат внимания к деталям и уважения к тем, для кого мы работаем.

Инструктор-валеолог

Столбцовского РЦГиЭ

Ажгиревич Д.С.

В ходе встречи специалист РЦГиЭ в доступной и интерактивной форме напомнила школьникам о ключевых составляющих здорового образа жизни. Особое внимание было уделено вопросам личной гигиены, правильного питания и важности соблюдения режима дня. Учитывая сезонный фактор, валеолог затронула тему профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета.

Подобные уроки здоровья проводятся в учреждениях образования Столбцовского района на регулярной основе. Они позволяют не только закрепить теоретические знания, но и сформировать у детей практические навыки, которые пригодятся им в повседневной жизни.

«Деревная — здоровый посёлок»: больше, чем просто проект

Урок здоровья в школе — лишь одна из граней масштабной работы, которая ведётся в агрогородке Деревная. Проект «Деревная — здоровый посёлок» реализуется в рамках государственного профилактического проекта «Здоровые города и посёлки». Деревная была включена в него решением Столбцовского райисполкома в 2025 году, и с тех пор работа здесь идёт по целому комплексу направлений.

Цель проекта — не просто рассказывать людям о пользе здоровья, а создавать среду, в которой вести здоровый образ жизни становится естественно и удобно. Это предполагает и просветительскую работу, и развитие инфраструктуры, и вовлечение самих жителей в процесс.

В рамках проекта в Деревной проводится множество различных мероприятий: информационные часы, тематические встречи, спортивные праздники и акции, направленные на профилактику заболеваний и популяризацию активного долголетия. Специалисты РЦГиЭ разработали «Профиль здоровья» агрогородка — документ, который позволяет отслеживать ситуацию и корректировать работу.

Одним из важнейших результатов проекта стало развитие спортивной инфраструктуры в Деревной. Для жителей посёлка созданы условия для занятий физкультурой и активного досуга прямо по месту жительства.

В агрогородке оборудована воркаут-площадка — современный комплекс для занятий уличной гимнастикой, пользующийся популярностью у молодёжи. Для любителей игровых видов спорта обустроены площадка для мини-футбола, а также баскетбольная и волейбольная площадки. Эти объекты дают возможность людям разного возраста поддерживать физическую форму, играть в команде и просто с пользой проводить время на свежем воздухе.

Кроме того, в Деревной установлен информационный баннер, посвящённый проекту «Деревная — здоровый посёлок». Он служит постоянным напоминанием жителям и гостям агрогородка о том, что здоровье — это ценность, а забота о нём — общее дело.

Уроки здоровья в школе, спортивные площадки, информационная работа — всё это закладывает основу для того, чтобы культура здоровья стала частью повседневной жизни агрогородка. И такие встречи со специалистами РЦГиЭ, как та, что прошла в Деревнянской СШ, — важный вклад в это общее дело.

Инструктор-валеолог
Столбцовского РЦГиЭ
Ажгиревич Д.С.

Мероприятия были направлены на формирование у подрастающего поколения устойчивых навыков здорового образа жизни и профилактику различных заболеваний. Специалисты РЦГиЭ подготовили для ребят насыщенную программу.

В ходе интерактивных бесед и игровых занятий специалисты затронули ряд ключевых аспектов сохранения здоровья. Ребятам объяснили, почему важно соблюдать режим дня, заниматься физкультурой и как укрепить иммунитет в осенний период, когда возрастает риск простудных заболеваний. В доступной форме было рассказано о пользе овощей и фруктов, вреде сладких газированных напитков и важности сбалансированного рациона для растущего организма. Специалисты подчеркнули, что правильное питание — это основа энергии и хорошего самочувствия, особенно в сезон подъема заболеваемости ОРИ.

Тема личной гигиены стала одной из самых практических. Специалисты напомнили детям о необходимости мыть руки перед едой и после прогулки, подробно объяснили алгоритм правильного мытья рук, который занимает не менее 20 секунд и является главным барьером на пути кишечных инфекций и респираторных вирусов. Детям рассказали о том, как важно мыть фрукты и овощи, пить только кипяченую или бутилированную воду и не покупать продукты в местах несанкционированной торговли.

Учитывая близость лесов и наличие домашних животных, специалисты затронули и тему бешенства. Школьникам объяснили правила поведения при встрече с незнакомыми животными, а также важность немедленного обращения за медицинской помощью в случае укуса или попадания слюны животного на поврежденную кожу.

Подобные встречи в рамках проекта «Столбцы — здоровый город» проводятся в учреждениях образования города на регулярной основе. Они позволяют не только закрепить знания, полученные на уроках биологии и основах безопасности жизнедеятельности, но и сформировать у детей ответственное отношение к своему здоровью с самого раннего возраста.

Каникулы — это не только время отдыха, но и отличная возможность для получения полезных навыков. Проведение таких мероприятий в лагерях дневного пребывания делает профилактическую работу непрерывной и охватывает максимальное количество детей в период, когда они наиболее активны и открыты к новой информации.

Инструктор-валеолог
Столбцовского РЦГиЭ
Ажгиревич Д.С.

Опрос расположен по ссылке:
https://forms.gle/Y1UGzoUapxMJEuHUA

Грызуны переносят широкий спектр заболеваний, таких как геморрагическая лихорадка с почечным синдромом, туляремия, лептоспироз, иерсиниоз, сальмонеллез, чума и др. Эти инфекции могут передаваться человеку через вдыхание инфицированной пыли, контакт с загрязненной пищей и водой или через укусы насекомых-переносчиков (клещей, комаров).

У грызунов совершенно разные стратегии выживания: у мышей это количество и скорость размножения, у крыс – интеллект и социальные отношения в колонии. Понимание биологии и поведения конкретного вредителя дает преимущества в его сдерживании.

Борьба с грызунами складывается из профилактических и истребительных мероприятий. Основной целью профилактических мероприятий является создание условий, исключающих для грызунов доступ к пище и убежищу (заделывание отверстий вентканалов, вокруг ввода и вывода технических коммуникаций, разрушений в фундаменте, щелей, отверстий в дверях, косяках, порогах), поддержание чистоты и порядка в домах, приусадебных участках, дворовых территориях и др.

При обнаружении следов грызунов не затягивайте с проведением истребительных мероприятий, направленных непосредственно на их уничтожение. Самый распространенный способ отлова грызунов – физический с помощью капканов, мышеловок, клеевых ловушек. Также можно использовать и химические средства (мягкие брикеты, отравленная пищевая приманка и др.). Все средства следует использовать, строго соблюдая инструкцию по их применению.

Если самостоятельно избавиться от грызунов не получается, можно обратится к специалистам государственного учреждения «Столбцовский районный центр гигиены и эпидемиологии» которые окажут консультативную помощь по вопросам борьбы с грызунами.

Контактные телефоны +375292416400, 0171773359

Инструктор- дезинфектор Сахар И.А.

Главной темой диалога стало здоровье сердца. Инструктор-валеолог подробно разъяснил пожилым людям основные факторы риска развития болезней системы кровообращения, акцентировав внимание на профилактике. Особый интерес вызвал вопрос питания: специалист рассказал, как скорректировать рацион при сердечно-сосудистых заболеваниях, какие продукты стоит исключить, а какие, наоборот, должны быть на столе каждый день.

В связи с тем, что 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с псориазом, также была затронута тема кожных заболеваний. Присутствующие узнали о том, что псориаз — это не инфекционная болезнь, и о важности своевременной диагностики и ухода за кожей.

В преддверии сезона простуд не остались без внимания вопросы профилактики острых респираторных инфекций, гриппа и COVID-19. Помощник врача-эпидемиолога напомнил о необходимости укрепления иммунитета, соблюдении правил личной гигиены и, конечно, о важности вакцинации — как самого надежного способа защиты от тяжелого течения болезней.

Также поговорили о профилактике клещевых инфекций. Специалисты РЦГиЭ рассказали об опасности укусов клещей, о том, какие заболевания они переносят (болезнь Лайма, клещевой энцефалит), как правильно вести себя на природе и в лесопарковых зонах, какую одежду выбирать для прогулок и как действовать при обнаружении присосавшегося клеща. Пожилым людям напомнили о важности своевременного обращения за медицинской помощью и о необходимости исследования клеща в лаборатории.

Кроме того, в связи с активностью диких животных осенью, участникам встречи напомнили о правилах поведения при контактах с бродячими собаками и дикими животными, а также о необходимости немедленного обращения за медицинской помощью в случае укуса.

Встреча прошла в формате живого диалога: посетители ТЦСОН смогли задать интересующие их вопросы и получить ответы от специалистов. Подобные мероприятия в рамках проекта «Столбцы — здоровый город» позволяют людям старшего поколения оставаться активными участниками общественной жизни и получать актуальную информацию о сохранении здоровья.

Инструктор-валеолог
Столбцовского РЦГиЭ
Ажгиревчич Д.С.

       Медицина всегда была мне близка, поэтому выбор учебного заведения после школы был очевиден — я остановилась на медицинском училище. Ведь выбор профессии — это один из самых сложных шагов в жизни. Минское медицинское училище №1 окончила в 1977году. Распределение получила в 3-ю детскую клиническую больницу г. Минска, где проработала 3 года.  После чего вышла замуж и переехала с мужем в г. Столбцы. Вторым местом моей работы стала Столбцовская центральная районная больница, где работала фельдшером-лаборантом.  В 1983г. после декретного отпуска предложили работу в лаборатории санитарно-гигиенических исследований, где и работаю до сих пор. В ходе трудовой деятельности стала участницей областного конкурса «Лучший в профессии» и удостоилась призового места.

     С какими самыми сложными и интересными ситуациями Вы сталкивались в свое работе?

Специфика лабораторной работы заключается в профессиональном выполнении анализов продуктов питания, сырья и проб из окружающей среды, а также в оценке санитарно-эпидемиологической ситуации в районе. За годы труда довелось повидать всякое.  Чернобыльская авария на атомной электростанции, авария на Вилейско-Минской водной системе. Нам приходилось работать без выходных и в ночное время. Мы проводили исследования пищевых продуктов на Цезий-137, мощность дозы гамма-излучения на открытой местности.

     Какие советы Вы бы дали молодым специалистам, мечтающим работать в СЭС?

     Молодым специалистам, мечтающим работать в СЭС, советую не бояться задавать вопросы и учиться у опытных коллег — именно так быстрее всего набираются профессиональные знания. А ещё важно научиться спокойно относиться к трудностям: в нашей работе они встречаются часто, но вместе с надёжным коллективом любая задача решается легче.

     Какие пожелания Вы бы адресовали СЭС в честь столетия?

     Поздравляю СЭС со столетием! Желаю коллективу крепкого здоровья, профессиональных успехов и уверенности в завтрашнем дне. Пусть ваш нелёгкий труд всегда будет по достоинству оценён, а служба и дальше остаётся надёжной опорой для людей. Процветания вам, стабильности и новых достижений ещё на многие годы вперёд!

Интерес к медицине у нашей героини возник еще в школьные годы. Учась в средней школе № 3 города Столбцы, она твердо решила связать свою жизнь с этой сферой. Однако путь к профессии осложнялся тем, что в 10-м и 11-м классах в школе не набралась группа с углубленным изучением химии и биологии.

«Я ходила к репетиторам», — вспоминает Элла Василевская. Упорство дало свои плоды: в 2019 году она стала студенткой Белорусского государственного медицинского университета, а в 2025 году диплом об окончании высшего учебного заведения уже был у нее в руках.

— На медико-профилактическом факультете мы изучали гигиену труда, питания, радиационную гигиену и эпидемиологию. Но главный опыт дала мне интернатура в Минском зональном центре гигиены и эпидемиологии — в отделении коммунальной гигиены. Там я получила поддержку, научилась нюансам работы, участвовала в выездах, оформляла необходимые документы, — рассказывает девушка.

После интернатуры Эллу Василевскую распределили в Столбцовский районный центр гигиены и эпидемиологии. Коллектив встретил по-дружески, коллеги помогают и сейчас. Сегодня она проводит контроль за соблюдением санитарно-эпидемиологических требований организациями.

Глядя на девушку, можно с уверенностью сказать: она целеустремленна и готова преодолевать любые препятствия, которые будут возникать на ее профессиональном пути.

По материалам ГУ «Рэдакцыя газеты «Прамень»

(https://pramen-news.by/uporstvo-repetitory-i-mechta-istoriya-vypuskniczy-3-j-shkoly-kotoraya-vernulas-v-stolbczy-vrachom/ )