В рамках государственного профилактического проекта «Столбцы – здоровый город» в воспитательно-оздоровительном лагере им. Е.М. Чайки прошло по-настоящему полезное интерактивное занятие, которое заставило задуматься каждого!
Мы говорили о самом главном: о том, как сохранить энергию, ясный ум и бодрость на долгие годы. В этот раз в центре обсуждения оказались две животрепещущие темы:
Курение и вейпинг: мифы и реальность. Разобрали, что скрывается за сладкими вкусами и яркими упаковками. Узнали, как на самом деле никотин влияет на внешность, память и физическую выносливость. Спойлер: «безобидное» парение — это вовсе не безобидно!
Основы правильного питания. Обсудили, что значит «заправить» свой организм качественным топливом. Поговорили о белках, жирах и углеводах, а также о том, какие продукты помогают учиться лучше и дольше не уставать.
Ребята активно участвовали в дискуссиях, прошли анкетирование, отвечали на каверзные вопросы и сами делали выводы. Главный итог встречи: здоровье — это не скучно, это тренд! В моде ясная голова, чистая кожа и активная жизненная позиция.
Инструктор-валеолог
Столбцовского РЦГиЭ
Ажгиревич Д.С.
